WEGO6 Inhaltsstoffe: Das steckt in den Kapseln

WEGO6 enthält sechs Inhaltsstoffe: Spirulina, Matcha, L-Carnitin, L-Arginin, Apfelessig-Extrakt und Zink. Hier lesen Sie in einfachen Worten, was jeder Stoff ist, woher er kommt und welche Rolle er in der Ernährung spielt.

Die Kapseln von WEGO6 sind ein Nahrungsergänzungsmittel. Sie kommen ohne aggressive Stimulanzien aus, bestehen aus natürlichen Inhaltsstoffen und werden nach europäischen Normen hergestellt. Eine Packung reicht für 30 Tage. Zutatenliste, Nährwerttabelle und die Menge je Tagesportion finden Sie ganz einfach auf der Packung. Lesen Sie diese Angaben in Ruhe, bevor Sie starten. Neugierig? Das aktuelle Angebot sehen Sie weiter unten.

Die Inhaltsstoffe im Überblick

Die Tabelle ordnet die sechs Stoffe kurz ein. Die Angaben sind allgemein gehalten und stammen aus Ernährungsratgebern und Verbraucherinformationen.

Stoff	Was ist das?	Woher kommt er?	Rolle in der Ernährung
Spirulina	Getrocknete Mikroalge (Arthrospira platensis)	Wird in Becken oder Teichen kultiviert und als Pulver verarbeitet	Enthält Eiweiß und natürliche Pigmente, wird als Zutat in Pulvern, Tabletten und Kapseln genutzt
Matcha / grüner Tee	Fein gemahlenes Pulver aus Teeblättern	Teepflanze (Camellia sinensis), die vor der Ernte beschattet wird	Enthält Koffein, Catechine wie EGCG und die Aminosäure L-Theanin
L-Carnitin	Vitaminähnliche, körpereigene Substanz	Der Körper bildet es selbst, Nahrungsquellen sind vor allem Fleisch, Fisch und Milchprodukte	Ist im Körper an der Verwertung von Fettsäuren in den Zellen beteiligt
L-Arginin	Aminosäure	Körpereigen, Nahrungsquellen sind Nüsse, Hülsenfrüchte, Soja und Fleisch	Baustein von Eiweißen
Apfelessig-Extrakt	Getrocknete Form von Apfelessig	Vergorener Apfelsaft, aus dem Essigsäure entsteht	Traditionelle Zutat in der Küche, in Kapseln als Trockenextrakt
Zink	Essenzielles Spurenelement	Fleisch, Milchprodukte, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen	Mehrere zugelassene EU-Angaben (siehe unten)

Was dürfen Hersteller über Inhaltsstoffe sagen?

In der EU legt die Health-Claims-Verordnung (VO (EG) Nr. 1924/2006) fest, welche Gesundheitsangaben für Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel erlaubt sind. Das sind Aussagen mit festem Wortlaut. Für Zink gibt es mehrere, die wir weiter unten nennen. Bei den übrigen Stoffen erklären wir einfach, was sie sind und wo sie vorkommen.

WEGO6 zählt wie jedes Nahrungsergänzungsmittel zu den Lebensmitteln. Es ist kein Arzneimittel und ersetzt weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch ärztlichen Rat. Auf der Packung stehen außerdem die empfohlene tägliche Verzehrmenge, der Hinweis, diese Menge nicht zu überschreiten, und der Hinweis, das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufzubewahren.

Spirulina: die Mikroalge

Spirulina nennt man meist Mikroalge, fachlich ist sie ein Cyanobakterium. Die Art Arthrospira platensis wächst in warmen, nährstoffreichen Gewässern. Man erntet sie, trocknet sie und verarbeitet sie zu Pulver, Tabletten oder Kapseln. Sie enthält Eiweiß und natürliche Farbstoffe wie Chlorophyll und Phycocyanin. Die sorgen für die dunkelgrüne Farbe. Aus der Küche kennen viele Spirulina aus Smoothies und grünen Pulvermischungen.

Laut Verbraucherzentrale liegen die Tagesmengen bei Spirulina meist bei wenigen Gramm. Die Kapsel ist deshalb vor allem eine bequeme Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung, die ohnehin viel mehr Eiweiß liefert. Wie bei jedem Algenprodukt lohnt der Blick auf Herkunft und Qualität. Halten Sie sich an die Verzehrempfehlung. Bei Phenylketonurie fragen Sie bitte vorher in der Praxis nach, denn Spirulina enthält Phenylalanin.

Matcha und grüner Tee: Koffein und Catechine

Matcha kommt aus Japan und ist fein gemahlener grüner Tee. Die Teepflanzen stehen vor der Ernte einige Wochen im Schatten. Danach dämpft, trocknet und mahlt man die Blätter. Bei einer Tasse Matcha trinken Sie das ganze Blatt mit, in Kapseln steckt meist Pulver oder ein Extrakt. Matcha enthält Koffein, Catechine wie EGCG und die Aminosäure L-Theanin.

Weil Koffein drin sein kann, nehmen viele die Kapseln lieber vormittags oder zum Mittagessen. Wer empfindlich auf Koffein reagiert oder abends schlecht einschläft, wählt den Zeitpunkt am besten entsprechend. Die Menge des Extrakts pro Tagesportion steht auf der Packung. Nehmen Sie nicht zusätzlich weitere Grüntee-Extrakte, sonst addieren sich die Mengen.

L-Carnitin: körpereigen und in Lebensmitteln enthalten

Ihr Körper bildet L-Carnitin selbst, und zwar aus den Aminosäuren Lysin und Methionin, vor allem in Leber und Nieren. Man nennt es eine vitaminähnliche Substanz. Der größte Teil sitzt im Muskel. Über das Essen kommt es aus rotem Fleisch, Fisch, Geflügel und Milchprodukten. Wer sich überwiegend pflanzlich ernährt, nimmt weniger davon auf, bildet aber weiterhin eigenes.

Die Verbraucherzentrale nennt einen Tagesbedarf von etwa 16 Milligramm, den der Körper bei gesunden Menschen in der Regel selbst deckt. In WEGO6 ist L-Carnitin eine von sechs Zutaten. Wie viel davon in einer Tagesportion steckt, lesen Sie auf der Packung.

L-Arginin: eine Aminosäure aus der Nahrung

L-Arginin ist eine Aminosäure, also ein Baustein von Eiweißen. Ihr Körper bildet einen Teil selbst, den Rest nehmen Sie über das Essen auf. Gute Quellen sind Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Soja, Geflügel und Fisch. Laut Verbraucherzentrale liefert eine ausgewogene Ernährung etwa 5 bis 6 Gramm L-Arginin am Tag.

In WEGO6 ergänzt L-Arginin die Mischung aus Aminosäuren und Pflanzenstoffen. Wer Medikamente gegen Bluthochdruck oder Blutverdünner nimmt, fragt vor jedem Aminosäure-Präparat kurz in der Apotheke nach. Das gilt für alle Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren.

Apfelessig-Extrakt: aus vergorenem Apfelsaft

Apfelessig entsteht, wenn Apfelsaft erst zu Alkohol und dann durch Essigsäurebakterien zu Essig vergärt. Er gehört seit Langem in die Küche, etwa für Salatsoßen, Marinaden und Eingemachtes. In Kapseln steckt er als Trockenextrakt. Das hat einen Vorteil: Sie schmecken ihn nicht, und die Säure kommt nicht an die Zähne.

Laut Verbraucherzentrale enthalten solche Kapseln meist Apfelessigextrakt, manchmal auch Apfelpektin oder Apfelfasern. Welche Form WEGO6 verwendet und in welcher Menge, steht in der Zutatenliste.

Zink: der Stoff mit zugelassenen EU-Angaben

Zink ist ein Spurenelement, das Ihr Körper täglich braucht und über die Nahrung aufnehmen muss. Gute Quellen sind Fleisch, Milchprodukte, Eier, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen. Für Zink hat die EU in der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 unter anderem diese Angaben zugelassen:

Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei.
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Zink trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

Das beschreibt die Rolle des Spurenelements im Körper. Für Nahrungsergänzungsmittel schlägt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) höchstens 6,5 Milligramm Zink pro Tagesverzehrempfehlung vor. Die tolerierbare Gesamtzufuhr für Erwachsene aus allen Quellen liegt laut BfR bei 25 Milligramm am Tag. Wer zusätzlich weitere Zinkpräparate oder ein Multivitaminpräparat mit Zink nimmt, rechnet die Mengen deshalb zusammen.

So lesen Sie die Zutatenliste auf der Packung

Alle Angaben zur Zusammensetzung stehen auf der Packung. So finden Sie sich schnell zurecht:

Verzehrempfehlung lesen. Sie nennt, wie viele Kapseln pro Tag vorgesehen sind. Diese Menge nicht überschreiten.
Nährwerttabelle ansehen. Dort stehen die Mengen der Inhaltsstoffe pro Tagesportion.
Zutatenliste prüfen. Sie nennt auch Kapselhülle und eventuelle Hilfsstoffe. Wer Allergien hat, achtet auf Allergenhinweise.
Hinweise beachten. Dazu gehören der Hinweis zur abwechslungsreichen Ernährung, zur Lagerung und zum Mindesthaltbarkeitsdatum.

Wie WEGO6 in Ihren Tag passt, lesen Sie im Ratgeber zur Anwendung. Hinweise zur Verträglichkeit und dazu, wer vorher ärztlichen Rat einholen sollte, finden Sie im Ratgeber Verträglichkeit und Hinweise zur Einnahme.

Natürliche Zutaten im Alltag: Was Ernährung ohnehin liefert

Alle sechs Stoffe kennen Sie in irgendeiner Form auch aus dem normalen Essen. Zink steckt in Vollkornbrot, Haferflocken, Linsen und Kürbiskernen. L-Arginin in Nüssen, Erdnüssen und Sojaprodukten. L-Carnitin in Fleisch, Fisch und Milch. Grünen Tee trinken Sie als Getränk, Apfelessig verfeinert Salate. Ein Nahrungsergänzungsmittel ergänzt also nur und ersetzt keine bunte, abwechslungsreiche Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkorn und ausreichend Flüssigkeit. Wer WEGO6 als bequeme Ergänzung ausprobieren möchte, hat 60 Tage Geld-zurück-Garantie. Mehr dazu im Angebot.

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Häufige Fragen zu den Inhaltsstoffen

Welche Inhaltsstoffe hat WEGO6?

WEGO6 enthält Spirulina, Matcha (grüner Tee), L-Carnitin, L-Arginin, Apfelessig-Extrakt und Zink. Die genauen Mengen je Tagesportion stehen in der Zutatenliste und der Nährwerttabelle auf der Packung.

Was ist Spirulina?

Spirulina ist eine Mikroalge (Arthrospira platensis), die getrocknet als Pulver, Tablette oder Kapsel verwendet wird. Sie enthält unter anderem Eiweiß und natürliche Pigmente.

Was ist der Unterschied zwischen Matcha und grünem Tee?

Matcha ist fein gemahlener grüner Tee aus beschatteten Teeblättern. Man verwendet dabei das ganze Blatt als Pulver. Wie grüner Tee enthält Matcha Koffein und Catechine.

Welche Gesundheitsangaben sind für Zink erlaubt?

Für Zink sind in der EU unter anderem diese Angaben zugelassen: Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Wo finde ich die Mengen der einzelnen Inhaltsstoffe?

Auf der Packung: in der Zutatenliste, der Nährwerttabelle und bei der empfohlenen täglichen Verzehrmenge. Lesen Sie diese Angaben vor der ersten Einnahme.

Ersetzt WEGO6 eine ausgewogene Ernährung?

Nein. WEGO6 ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es ersetzt keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und keinen ärztlichen Rat.

Weitere Ratgeber

Quellen

Zuletzt geprüft am 14. Oktober 2026. Dieser Ratgeber ist allgemeine Information und kein ärztlicher Rat. Sprechen Sie über Ihre persönliche Situation mit Ärztin, Arzt oder Apotheke.